- 主题:说个吃水果的故事
不是，瘦肉都可以。
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 吃什么肉好？据说牛肉和羊肉是红肉，吃多了也不好
: 吃鸡肉、鱼？
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FROM 111.192.98.*
以前推荐的是一天要吃十几种东西 反正我做不到
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 吃什么肉好？据说牛肉和羊肉是红肉，吃多了也不好
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: 吃鸡肉、鱼？
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发自「今日水木 on V2415A」
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FROM 39.144.39.*
稳拿每天25种以上，普通老百姓一天15种以上
我一般早餐9～11种
可以这样分，主食类3~6种，肉类2种，鸡蛋牛奶蜂蜜，坚果2种，蔬菜水果类7种，共计20种
【 在 antaplus 的大作中提到: 】
: 以前推荐的是一天要吃十几种东西 反正我做不到
: 发自「今日水木 on V2415A」
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修改:snowfields FROM 114.220.81.*
FROM 114.220.81.*
你太讲究了 不嫌有点娘！
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
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: 稳拿每天25种以上，普通老百姓一天15种以上
:
: 我一般早餐9～11种
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: 可以这样分，主食类3~6种，肉类2种，鸡蛋牛奶蜂蜜，坚果2种，蔬菜水果类7种，共计20种
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发自「今日水木 on V2415A」
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FROM 39.144.39.*
多谢夸奖
【 在 antaplus 的大作中提到: 】
: 你太讲究了 不嫌有点娘！
: 发自「今日水木 on V2415A」
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FROM 114.220.81.*