- 主题:锻炼真能达到局部塑形的效果吗
背腰臀腿，有经验的来说说！
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FROM 120.244.130.*
你应该最有经验吧，瘦了那么多，应该全身都瘦了吧？
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 背腰臀腿，有经验的来说说！
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: 向阳而生，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈善良！
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发自「今日水木 on iPhone 12 mini」
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FROM 27.188.175.*
能把
至少能显得人更挺拔些
个人觉得肩膀更平展了
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 背腰臀腿，有经验的来说说！
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FROM 114.244.196.*
就说了说肩膀？
【 在 kekesilly 的大作中提到: 】
: 能把
: 至少能显得人更挺拔些
: 个人觉得肩膀更平展了
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FROM 223.11.8.*
据说男性大腿围 大于55的 比48的更长寿
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 背腰臀腿，有经验的来说说！
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FROM 180.98.72.*
好，练的什么动作，小红书上那些博主做的能行吗
【 在 kekesilly 的大作中提到: 】
: 能把
: 至少能显得人更挺拔些
: 个人觉得肩膀更平展了
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FROM 223.104.42.*
推举、提拉、侧平举、飞鸟
一般就这些
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 好，练的什么动作，小红书上那些博主做的能行吗
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FROM 114.254.3.*
上靶没
【 在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
: 你应该最有经验吧，瘦了那么多，应该全身都瘦了吧？
: 发自「今日水木 on iPhone 12 mini」
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FROM 211.94.232.*
让子弹飞一会儿。
【 在 TyUt 的大作中提到: 】
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: 上靶没
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发自「今日水木 on iPhone 12 mini」
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FROM 27.188.175.*
用买哑铃吗
【 在 kekesilly 的大作中提到: 】
: 推举、提拉、侧平举、飞鸟
: 一般就这些
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FROM 183.242.86.*