- 主题:正好3斤
谢谢鼓励
【 在 guhj1016 的大作中提到: 】
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: 前天某位年轻女同事,肉眼可见的胖啦,可我还是说了一句 身材控制的很不错。海妹子,你一定更是,加油,多点肉没啥问题,抗造
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发自「今日水木 on V2415A」
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FROM 180.165.170.*
我觉得你没必要关注体重
我体重不轻
但是看起来瘦
关键是体型
而且年纪越大 肌肉流失越厉害 所以很多人说自己体重也就一百出头(排除虚报体重的那一批) 但是看上去就很肥腻 大妈感明显
主要就是体脂高 肌肉不够 哪怕体重不高 看起来也和瘦没一毛钱关系 就显得臃肿不堪
抖音上经常有10斤肥肉和10斤肌肉的对比
那就很明显了
【 在 antaplus 的大作中提到: 】
: 那还是算了
: 发自「今日水木 on V2415A」
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FROM 60.191.76.*
我都放弃减肥了 反正也没有胖到不行 稳定就行了 平时摸一摸腰就知道有没有长肉 体重秤还是要用的
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
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: 我觉得你没必要关注体重
: 我体重不轻
: 但是看起来瘦
: 关键是体型
: 而且年纪越大 肌肉流失越厉害 所以很多人说自己体重也就一百出头(排除虚报体重的那一批) 但是看上去就很肥腻 大妈感明显
: 主要就是体脂高 肌肉不够 哪怕体重不高 看起来也和瘦没一毛钱关系 就
: ..................
发自「今日水木 on V2415A」
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FROM 180.165.170.*
我体重还是相对来说稳定的
我更注意体型
比如腰臀比 背部的肌肉形态 下颌线这些 我都会有意识的关注
【 在 antaplus 的大作中提到: 】
: 我都放弃减肥了 反正也没有胖到不行 稳定就行了 平时摸一摸腰就知道有没有长肉 体重秤还是要用的
: 发自「今日水木 on V2415A」
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FROM 60.191.76.*
不练的就没法关注这些 或者说关注了也没用
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
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: 我体重还是相对来说稳定的
: 我更注意体型
: 比如腰臀比 背部的肌肉形态 下颌线这些 我都会有意识的关注
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发自「今日水木 on V2415A」
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FROM 180.165.170.*
别的不说
肌肉什么时候都是有用的
【 在 antaplus 的大作中提到: 】
: 不练的就没法关注这些 或者说关注了也没用
: 发自「今日水木 on V2415A」
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FROM 60.191.76.*
【 在 TyUt 的大作中提到: 】
: 大s是不是吃了这个亏
对于去世的人就不好分析了
很难讲吃了哪一方面的亏
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FROM 223.104.40.*
捏一把
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 我怎么可能太瘦?
: 我浑身都是肉乎乎啊……
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发自「今日水木 on V2415A」
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FROM 180.165.170.*
午餐这么难下咽啊 哈哈哈
单位太抠门了吧 投诉他们
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 我今早称的是109,这周周末控制到108以内
: 春天穿裙子之前,压到105斤左右
: 现在工作日早上只吃6块曲奇饼干(发的那个年货)
: ...................
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FROM 223.72.89.*
赞
【 在 guhj1016 的大作中提到: 】
: 前天某位年轻女同事,肉眼可见的胖啦,可我还是说了一句 身材控制的很不错。海妹子,你一定更是,加油,多点肉没啥问题,抗造
: :比1月10日:发自「今日水木 on V2415A」
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FROM 223.72.89.*