自从前几年开始不在外面花天酒地，加上一年多的有规律锻炼，觉得身体状态是历史顶峰。不过身体素质还是明显下降了，想当年类似这样锻炼一个月，5公里18分钟轻松不要的，现在虽然没追求成绩，平常跑应该没进过25分钟
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