谢谢分享~：）
【 在 wev 的大作中提到: 】
: 一开始几天晚上是真饿，见啥都想吃，不容易忍住，大概过5天就好了，胃口就小了，其实晚上不吃饭或者少吃很舒服，过去说的过午不食还是很好的。
: 不想亏待自己就把能吃的上午尽量都吃了，晚上就一点水果+水，不停的喝，水饱，然后早点睡觉
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