睡眠质量好，就没啥要操心的了吧

我就是一直睡眠质量很一般，这两年，开始好转，但也常常倒退。
前面一段跟着一个小组打卡，不打卡之后，报复性后撤了大概2周。

希望早日能稳定在一个比较好的水平。

【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 睡眠质量好就心情好
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