大赞啊

刚去买了黄瓜、西红柿回来，准备不吃晚饭，饿了就啃一根黄瓜算了

我要减肥减肥减肥！


【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 节选我之前写的部分文字吧，饿了第一时间就去睡，一定要告诉你的家人，睡觉也是你的任务，饥饿状态下的睡眠的燃脂效率是最高的，不要怕饿，只有饿才能触发燃脂。
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: https://www.mysmth.net/nForum/#!article/LoseFat/540652
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