在家做饭一日三餐就太温拿了
我只能在街边小馆快速扒两口地沟油食品，然后继续搬砖
【 在 Gooogle 的大作中提到: 】
: 感觉你说的这些我都做到了。哈哈哈，每日锻炼，早睡，手表统计睡眠质量80分+，超过90%的人，看书，练字，运动时听音乐（书籍）。在家做饭，一日三餐。
: 【 在 diandian34 的大作中提到: 】
: : 吃饭清淡少盐少油，尽量在家做饭
: ....................
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