脚背绷直没问题啊，脚踝灵活性一般程度总是能达到的
我协调性一般程度能达到
腰腹肌没有

最关键是一把年纪了，这些如果是15岁的时候看到去练习可能还有兴趣
现在么，还是看帅哥们游泳吧

【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 你要看适不适合，那不是一个肩膀的问题，脚踝灵活度非常重要
协调性也非常重要，但这个没法衡量
前臂肱二头肌如果发达也有用
腰腹肌也要，核心很重要
肌肉这些可以练
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