赞啊，中午不吃游泳会晕倒吧？
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 1月11日  
:  
: 早上6点摸黑游，浮板打腿400，侧身打腿+提肘400，单臂400，前交叉600，蛙泳200，合计2000。  
:  
: 啰里吧嗦部分：  
:  
: 一、压肩真是酸爽，压完抡胳膊感觉极好，希望能每天坚持自虐~  
:  
: 二、侧身打腿好累，屁股肚子大腿都累麻了…
: ..................

发自「今日水木 on HMA-AL00」
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