人体的衰老是非线性的，
  
人到了40可能没感觉，到了60身体机能必定会断崖式衰退
  
这是个简单的规律，
  
很多人可能都没有为断崖式衰退做好准备，
  
人的思维大多是线性思维，以为明天的我比昨天的我衰退一点，
  
昨天能站起来，明天怎么可能就站不起来了呢，

这种非线性超出了多数人的认知，

这种准备除了经济上的准备，还有2个方面最重要，
  
1.身体不能散架。自然规律是每年肌肉以2-3%的速率流失，放任这种流失到老年身体必定散架。要保证身体不散架就要维持肌肉，否则就要摔跤，摔跤就要坐轮椅。大脑也是块肌肉。
  
2.血管不能出问题。要维持血管不出问题，就要改变高碳水和高盐的生活习惯，酒精更不能摄入，如此等等。
  
做到这些，其他的都是基因层面了，通过每年的筛查，一定的概率能早发现，如果再不行，那就不是人力能控制的了了，听天由命。
  
要做到这些，才可能保证老年的独立性，给予人生一个有尊严的句号。
  
  
闲扯淡2句，如题。
  
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