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主题:Re: 下蹲运动真的不错,极大的提高了。。
zhuxiaozhu
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2022-03-17 17:12:30
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平板支撑没啥用,三大项搞起来
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 提高了我的腰部力量
:
: 减少了做平板支撑的痛苦程度
:
: 就是屎比较硬了
--
FROM 36.28.178.*
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