嗯，就是人工补充褪黑素加厚你的睡意
感觉已经是很多人的居家旅行常备药品了
备点没问题
不要长期服用就好


【 在 ajiax 的大作中提到: 】
: 艾斯挫仑、佐匹克隆，都是安眠药了。有时候我吃了也不管用
: 百度说是褪黑素是改善睡眠的
: 我反正买了点褪黑素，有点用就行，无论是生理的、还是心理的。
: ...................
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