厉害！
【 在 ajiax 的大作中提到: 】
: 以前最远才10km，今天突破啦
: 跑个11.8km，咱明天股市都要发，哈哈
: 今天最满意的是，节奏掌握得不错，心率不算太高，整体感觉不累，还有余力
: ...................
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