我这睡眠基本没问题。
但是现在晚上琢磨事的时候，容易睡不好。昨天琢磨好友身体的事就没太睡好。

准备买瓶褪黑素，偶尔有需要睡前吃一粒就可以帮助睡眠吗？
不需要每天吃吧。


发自「今日水木 on PEDM00」
--
修改:luckyllh FROM 223.72.68.*
FROM 223.72.68.*