上周接连数日下雨，地面湿滑，上周三夜里不慎摔倒，扭伤左腿膝盖。
膝盖伤处位于髌骨内侧，不能弯曲，弯曲则剧痛难忍。静躺四日至今天，疼痛感大为减轻，只要不弯曲膝关节，基本不疼了。保持直立绷直状态，左腿可单腿站立。
根据本地青多年足球及受伤类似经验丰富，自我判断是韧带撕裂伤，每日敷一条根膏药，静养，期待早日痊愈。
岁尾年初，负伤，本觉得晦气不够走运，但转念一想，希望我2023年的倒霉和厄运，就由这一次小伤抵过吧。
期待今后的日子，健康平安，诸事顺心，所行皆坦途！
期待自己情绪平安喜乐，传递积极正能量情绪价值，能多来bulls和各位至爱亲朋一起灌水嗨皮！
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