我属于从小就身体不太好的，运动细胞差点。
对我来说，运动分两种，一种是自己一个人就行的，比如游泳跑步，一种是还得再找一个人的，比如打球 搏击这种。
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 跑步，跑过大大小小很多个半马和全马。有入定一般的高峰体验。太费时间。
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: 游泳，泳池里一直游就好了，略枯燥，没有跑步的高峰体验。枯燥。
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: 攀岩，正儿八经玩了一年，5.11c，比较投入。有百分百专注、flow的丝滑体验。太费时间。
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: 拳击，从喜欢看到开始玩，刚开
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发自「今日水木 on NOH-AN00」
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