【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 看了您的前半个月
: 那普通人如果有毅力（但是我真的没有）
: 是不是也可以每天喝水+维生素
: ...................
不一定会，得看你的胃有多大和收缩后能到多大，
袖胃的原理是减少胃容积，人的胃感知饥饿的区域就在食管和胃上部一小部分，一般人吃的多是胃空积大了，要吃很多东西填进去才能堆到那个位置让饥饿感知区感知到，胃切了小了吃少了就不需要大量食物也能达到饥饿感区，少吃摄入小，但日常的基础代谢还在，就产生热量差，身体每天摄入糖元不足就会消耗体内以前的脂肪，跟健身刷脂原理差不多。
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