厉害呀
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 话说自打把长距离改成跑5km，睡眠好了很多
: 发信站: 水木社区 (Fri Aug 18 09:22:52 2023), 站内
:
: 感觉跟体重有关啊
: 我自打减重2kg，配速就上来了！
: 之前都在620左右
: 现在5km可以轻松520-530
: 【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: : 这配速也够快的
: :
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: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 111.204.86.*]
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FROM 124.207.188.194