所以把握好自己的希尔半径（可以参照天体物理中对希尔半径的定义）很重要，主力精神活动控制在希尔半径之内即可保证不会精神内耗

【 在 shanju 的大作中提到: 】
: 精神内耗的确很累人
: 世界还是在按照一些朴素的道理在运行，要少一点贪嗔痴慢疑，佛教中所说的五毒心
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