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一个好话题啊
最近在看的一本书大部分就是说这个的
【 在 sunsurf 的大作中提到: 】
: 要想变好，不妨从两个方面开始，一是改变心态，二是不断养成好习惯。
: 无论大人还是小孩，都有个普遍而朴素的愿望——自己变得越来越好，但大数人有想法没成效，慢慢就被消磨，最终放弃决定躺平。
: 我认为变好有两个方面，一是外在认可的变好，二是自我认可的变好，相比较而言，自我认可的变好更容易实现一些，大多改变心态就能达成一半。
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