北京的春暖花开虽然短暂，但值得记录的很多
春天来了，fa春很重要，所以要跟上脚步
运动锻炼，主要是为了身体健康，释放压力
让人以更加平和的心态去勇敢乐观的面对现实

今天是记录的第一天
跑步五公里
开合跳50个+体前屈50个+分腿跳50个  ? 三组

欢迎大家跟帖记录运动锻炼成果



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