肚子肉多还是专门减肚子吧
平板支撑、各种抬腿、壶铃试试
别问我为什么知道。。。

【 在 mzdyy 的大作中提到: 】
: 我不算胖，就是肚子上肉多。希望瘦到55，55的时候肚子上肉能少一些。咋这么难呢？
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