晚饭少吃或者不吃特别容易掉秤，但后面会有瓶颈期
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 前几个月我认为自己代谢高，无所谓吃啥，完全没测体重两个月。五一度假回来一看涨了六七斤。
: 合身衣服都紧了
: 开始认真控制体重
: ...................
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