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主题:Re: 今年的改变
beaver
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2024-07-14 08:14:39
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不好。零点之前睡几个小时决定了一切。
比如12点睡,7点起。比10点睡,5点起,差了太多。
而且你说了,你6点起。因此决不能12点睡。
事实上,人的生物钟,入睡的时间是9点前后才是对的。
千万不要亏损太阴。那太惨了
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 昨晚12点睡,差不多7点醒,还好吧
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