辟谷也就是避谷，
就是避开谷物的意思，
想必是古人发现谷物带来的血糖波动，
让人昏昏欲睡、妨碍修行。

神清湛然长寂，
昏冥便有魔侵。

中国人为啥普遍有午睡的习惯，
因为米饭or面食吃的太多。
实际上毫无必要，
是一种糖中毒的表现。

辟谷就是避开糖依赖。

谷物带来的血糖波动，
就是昏冥状态的原因，
古人虽然不知道原理，
但知道谷物和这种状态间的联系。


大家说呢？
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