这个是肯定这样的，因为不累的话，不需要用嘴呼吸。
慢跑的感觉，就是那种要么用鼻腔呼吸很轻松、没有急促感、去感受那种呼吸的规律感，要么就是一边跑一边轻松聊天说话。
【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: 是不是跑步过程中如果一直能闭口用鼻子呼吸并且 毫无窘迫感
: 那么 心率就不会 过高？
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