- 主题:关于体育训练
为啥会运动过量？被教练选中集训了？饮食呢？有无参杂药物
或许在选拔时为了出青少年成绩就挑会发育早的人
【 在 Questioner (Questioner) 的大作中提到: 】
: 为何身边很多小时候运动量很大，提前发育个头很高，肌肉很发达，最后到初中以后就不长个的？。。。
: 这方面有比较严谨的研究结论么？
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FROM 114.86.7.*
感觉孩子被你pua了，总是这么逆来顺受可不是好现象
【 在 jasmine226 的大作中提到: 】
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: 女娃，近10岁，暑期体育训练多，少体校练击剑（每周至少10小时），游泳一对二，每周3小时，芭蕾每周4小时，大热天的，孩子在室外跑圈几公里，再进室内花样跳绳，击剑步伐训练，下午再去游泳，训练强度是否偏大？
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: 另外，每晚一对一外教口语25分钟（wonders），两天背1篇新概念2
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发自「今日水木 on 故事会」
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FROM 116.243.92.46
小孩子每次训练3小时，你说的那种强度也不到半小时的。
我家孩子训练羽毛球为例，大部分时间都是架拍挥拍跑步伐教练喂球等。如果是几个孩子，还要排队轮流来。
平板支撑，立卧撑，俯卧撑之类都只有几分钟，越小的孩子还越放水。
【 在 loveyuanyuan 的大作中提到: 】
: 专业训练和这个不太一样，心率要上到一定标准的，强度不同
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FROM 139.207.179.*
男生不知道，女生一般是大姨妈来了就长得很少了。而初中基本上都来了。身边女性绝大部分都是这样。所以要抓紧时间在大姨妈之前多长点。以及不要太胖，胖的容易早熟。
【 在 Questioner 的大作中提到: 】
: 为何身边很多小时候运动量很大，提前发育个头很高，肌肉很发达，最后到初中以后就不长个的？。。。
: 这方面有比较严谨的研究结论么？
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FROM 139.207.179.*
挺好的呀！不耽误学习就行。
【 在 jasmine226 的大作中提到: 】
: 女娃，近10岁，暑期体育训练多，少体校练击剑（每周至少10小时），游泳一对二，每周3小时，芭蕾每周4小时，大热天的，孩子在室外跑圈几公里，再进室内花样跳绳，击剑步伐训练，下午再去游泳，训练强度是否偏大？
: 另外，每晚一对一外教口语25分钟（wonders），两天背1篇新概念2，娃也不容易
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不大，小时候干农活，早出晚归，中午在地里喝粥，一个暑假下来黑成碳，照样没事，现在身体很健康
【 在 jasmine226 的大作中提到: 】
: 女娃，近10岁，暑期体育训练多，少体校练击剑（每周至少10小时），游泳一对二，每周3小时，芭蕾每周4小时，大热天的，孩子在室外跑圈几公里，再进室内花样跳绳，击剑步伐训练，下午再去游泳，训练强度是否偏大？
: 另外，每晚一对一外教口语25分钟（wonders），两天背1篇新概念2，娃也不容易
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FROM 223.104.240.*
小孩子不反感就行。我小时候都是大热天踢球，打乒乓球，下棋，一天没的闲。睡一觉就全恢复了。不过都是瞎玩，野路子。心里话，很羡慕现在的小孩有专业的人士带着练。
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修改:groupants FROM 167.220.233.*
FROM 167.220.233.*
专业队也就这样吧。
【 在 jasmine226 (jasmine) 的大作中提到: 】
很多娃一周五天，全天训练，每天5小时高强度训练
【 在 pair 的大作中提到: 】
: 别的娃每周投入多少时间？
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就是专业水平了吧，10岁以后估计就做苗子选拔了，
初中基本决定孩子以后的方向了，走学习还是运动
56年级如果还是这么大强度，孩子学习基本会耽误
我女儿5年级之前，半专业运动培训，寒暑假周末4小时运动量，
数学和语文阅读基础确实没有别的孩子好些。
初中有些吃力那
【 在 taoge (量子力学，固体物理，半导体物理) 的大作中提到: 】
: 专业队也就这样吧。
: 很多娃一周五天，全天训练，每天5小时高强度训练
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修改:lii FROM 221.225.108.*
FROM 221.225.108.*
锻炼身体才是最重要的吧，真有闲这个说法好奇怪啊
【 在 qzstar1985 的大作中提到: 】
: 花这么多时间的目的是权当锻炼，真有闲
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: 【 在 jasmine226 (jasmine) 的大作中提到: 】
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