- 主题:请注意,请注意,是1分钟跳绳200
我不知道别人如何啊,反正我虐娃很苦的,1分钟跳不够是不能回家吃饭的。别人家长我又管不了。
【 在 seahawk 的大作中提到: 】
: 不要就着你娃说啊,看看娃班上的情况。我娃也是靠跳绳加分的,但是他们班还有七八十下的呢,而且那娃挺聪明的。
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FROM 124.207.9.*
你们在西城吗
【 在 blueshell 的大作中提到: 】
: 我家这学期体测203个,不轻松,对他这种运动天赋不好的来说,是每天跳1500个练出来的
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用竞速跳绳
比赛专用的,很快上200
【 在 baicai 的大作中提到: 】
: 我们到185左右上不去了
: 不知道怎么练 还是换绳?
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成年人的瓶颈是心肺,孩子是技巧。这俩不一样啊。
那你单位这运动水平。。。
【 在 xcwei 的大作中提到: 】
: 去年我们单位跳绳比赛,第一名也就190多
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海淀啊
【 在 xcwei 的大作中提到: 】
: 你们在西城吗
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FROM 124.205.76.*
嗯,我每天都让他去跳,虽然他时不时会偷懒。
但是我觉得这些不应该学校带着娃学吗?在学校大家都是玩,然后练习提高都是家长的事情?
【 在 blueshell 的大作中提到: 】
: 体重别超标,每天1500个,先练上一年再说啊
: 其实我的本意是跳促进长高,所以让他多跳跳。。。
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我们有阵子每天1500,大部分180+,超200的情况有 很少的。需要加大改变才行换绳子,换动作
【 在 libido 的大作中提到: 】
: 我觉得这个挺难的,相当于1秒钟跳3下还不能断
: 为何有好多人觉得自己能达到呢
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越往上越难涨
【 在 StoneX3 的大作中提到: 】
: 练太少了吧,我娃1年级就160了。。。
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那你娃挺乖,让虐。
【 在 StoneX3 的大作中提到: 】
: 我不知道别人如何啊,反正我虐娃很苦的,1分钟跳不够是不能回家吃饭的。别人家长我又管不了。
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FROM 115.33.95.*
还可以换器材。。。
【 在 libido 的大作中提到: 】
: 越往上越难涨
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