- 主题:初学游泳一周几次比较好?
嗯,无所谓的,30节已经学会的话,就把10节挂在账上,先转长训班
以后想学个跳水姿势啦、蝶泳之类的,再慢慢把10节用掉。
【 在 kankanbei 的大作中提到: 】
: 本来是打算30节的,也不懂,教练说40节就报上了
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FROM 180.79.221.*
麻烦问一下,坐标海淀,有好的游泳教练推荐吗?孩子喜欢游泳,学过蛙泳,姿势不标准,平时游喜欢瞎游(狗刨),想找一个好的教练练练,主要是姿势要标准(蛙泳、自由泳)。
【 在 jenniferrun 的大作中提到: 】
: 嗯,无所谓的,30节已经学会的话,就把10节挂在账上,先转长训班
: 以后想学个跳水姿势啦、蝶泳之类的,再慢慢把10节用掉。
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修改:smartpup2 FROM 219.239.227.*
FROM 219.239.227.*
不用担心累不累,体能上来了没有问题。我们一般是1500米起步,1500-2000米不影响什么的
【 在 kankanbei 的大作中提到: 】
: 嗯,打算就是每周2、3次呢
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: 【 在 RppSummy 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 103.126.100.*
长训班是啥?
蝶泳几岁可以学呢?
【 在 jenniferrun 的大作中提到: 】
: 嗯,无所谓的,30节已经学会的话,就把10节挂在账上,先转长训班
: 以后想学个跳水姿势啦、蝶泳之类的,再慢慢把10节用掉。
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FROM 101.230.253.*
刚开始学习一种新泳姿的时候, 有可能的话最好1周3次或以上, 学会了巩固的话,可以减少一些。这样效率比较高。
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FROM 114.246.203.*
嗯嗯,谢谢
【 在 RppSummy 的大作中提到: 】
: 不用担心累不累,体能上来了没有问题。我们一般是1500米起步,1500-2000米不影响什么的
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: - 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 101.230.253.*
如果就是自己锻炼,不标准也无所谓
【 在 smartpup2 (祥子) 的大作中提到: 】
: 麻烦问一下,坐标海淀,有好的游泳教练推荐吗?孩子喜欢游泳,学过蛙泳,姿势不标准,平时游喜欢瞎游(狗刨),想找一个好的教练练练,主要是姿势要标准(蛙泳、自由泳)。
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FROM 219.236.127.253
先通过一对一,把仰泳、蛙泳和自由泳学会。
长训班就是只交年费,我们这边是一年5500,然后每周一二四五六日可以根据自己的时间去游泳,去几个孩子教练就带几个孩子进行训练,不再进行教学,有一些小动作不对会稍微说一下。基本就是这样的:去了以后给几个孩子制定目标,比如今天这一个半小时至少要游1500米,然后孩子们开始吭哧吭哧游就行了,游完早的会让他们继续游点别的。本质上就是找人带着孩子运动一下,毕竟我们让他们游500米就开始喊累不游了。
蝶泳看孩子的腹肌力量、肩部力量,这么小的孩子姿势对了,力量不够也游不起来。具体啥时候能游起来,得看发育情况。
【 在 kankanbei 的大作中提到: 】
: 长训班是啥?
: 蝶泳几岁可以学呢?
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FROM 180.79.221.*
不会浪费多少的。。。我家五岁学,开始一周2次,后来孩子嫌累,一周1次,学了32次课,勉强会蛙泳和自由游,疫情全还教练,换成大班课,又学了20多次,还在蛙泳自由泳上打转,仰泳稍微学了点。
【 在 kankanbei 的大作中提到: 】
: 本来是打算30节的,也不懂,教练说40节就报上了
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FROM 59.109.150.*
初学,运动量没那么大,不会一直游啊游,尽量连续多去是为了尽快熟悉水,有亲水性
既然是运动课,还怕累着?
【 在 kankanbei 的大作中提到: 】
: 不会累吗?
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: 【 在 wufeitusm 的大作中提到: 】
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FROM 111.205.43.*