- 主题:体检结果肥胖，怎样控制孩子体重呢
肥胖和超重哪个更胖？我们体检超重，已经给他加体育项目了
【 在 ko25 的大作中提到: 】
: 孩子8岁，去年疫情医生到学校体检的，体检结果简单。今年大巴车拉到医院检的，刚老师让线上签收体检报告，打开一看还挺全乎。发育状况栏两个大字，肥胖
: 一直觉得孩子只是有点胖，现在看来是要采取措施了
: 自家原因，1.不挑食来者不拒。2.每天运动少，也就放学和同学小区里玩半小时一小时的。3.睡的少，八九个小时
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宁可吃肉也要少吃米面，碳水特别容易胖
【 在 ko25 的大作中提到: 】
: 少吃米面的话，晚上八九点就喊饿，又去找饼干面包吃
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多少算低？那孩子要是一顿三碗米饭，减到两碗是不是还是远超出所需？
【 在 xinghuacat0 的大作中提到: 】
: 不要用大人的减肥方法套到孩子身上，孩子低碳水的话对大脑影响很大。
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我以断掉零食威胁孩子运动，太懒了。疫情期间宅家里胖了二十斤。以前还体重偏轻呢，现在居然超重了
【 在 nuna327 的大作中提到: 】
: 扣掉零食就行了 水果也少吃点 糖多 吃饭问题不大 多运动就够了 小孩子新城代谢不是成年老帮菜能比的
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无糖可乐是不是也是肥宅水？猪队友自己想喝就买来跟孩子一起喝，孩子喝的比他还多
【 在 nuna327 的大作中提到: 】
: 扣掉零食就行了 水果也少吃点 糖多 吃饭问题不大 多运动就够了 小孩子新城代谢不是成年老帮菜能比的
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我家之前早饭也是粥，自从听了张文宏的改成牛奶鸡蛋了，我立马瘦了。孩子比我多吃两片面包不见瘦…
【 在 ltln 的大作中提到: 】
: 父母做饭一般问题不大，老年人做饭不行，我妈恨不得天天早餐稀饭馒头，纯碳水
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