- 主题:Re: 日常眼睛防护小技巧
好的,谢谢
【 在 h8299 的大作中提到: 】
: 眼周围,我们连额头的一部分都盖住了:)
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FROM 36.112.107.*
想再问一下,在两个20分钟之间,除了做3个20,大概休息多长时间呢?
您家孩子每天学习的时间大概多长呢?要是能做到3个20,是不是学习的时间长一点也没关系呢?
看书的时候是不是也跟写字一样,眼睛离书一臂左右的距离就可以了呢?
【 在 h8299 的大作中提到: 】
: 适用于我孩子,大家可以让孩子试一试,坚持三个月也就养成习惯了
: 1. 三个一(读书写字时严格做到一尺一拳一寸)
: 2. 三个20(20分钟20英尺20秒)
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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FROM 114.253.35.*
两个20分钟之间休息至少5分钟。
必须完成的是她们学校相关作业,其余可以课外阅读,周一到周五晚上一般是需要3-5个20分钟吧;周末也差不多。
我的理解是只要姿势正确,间隔休息做到位了,累计时间长点也能控制住的。
写字和读书的姿势一样的三个一要求。
【 在 sanyuesan1 @ [ChildEducation] 的大作中提到: 】
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: 想再问一下,在两个20分钟之间,除了做3个20,大概休息多长时间呢?
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: 您家孩子每天学习的时间大概多长呢?要是能做到3个20,是不是学习的时间长一点也没关系呢?
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FROM 42.198.197.*
非常感谢!
希望以后您能多多分享经验!
【 在 h8299 的大作中提到: 】
: 两个20分钟之间休息至少5分钟。
: 必须完成的是她们学校相关作业,其余可以课外阅读,周一到周五晚上一般是需要3-5个20分钟吧;周末也差不多。
: 我的理解是只要姿势正确,间隔休息做到位了,累计时间长点也能控制住的。
: ....................
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不客气,我争取每次检查完视力就更新一次进展
【 在 sanyuesan1 @ [ChildEducation] 的大作中提到: 】
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: 非常感谢!
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: 希望以后您能多多分享经验!
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FROM 42.198.197.*
老大也是做作业20分钟就休息5分钟吗?娃还没那么大,但感觉自己5年级要是做作业兴致来了一做作业20分钟好快的吧,中间休息5分钟好打断的感觉,类似做个卷子20分钟歇5分钟那得大歇好几次吗?
【 在 h8299 的大作中提到: 】
: 两个20分钟之间休息至少5分钟。
: 必须完成的是她们学校相关作业,其余可以课外阅读,周一到周五晚上一般是需要3-5个20分钟吧;周末也差不多。
: 我的理解是只要姿势正确,间隔休息做到位了,累计时间长点也能控制住的。
: ...................
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热敷有啥比较容易的办法,毛巾放到眼睛上,马上就凉了
【 在 h8299 的大作中提到: 】
: 适用于我孩子,大家可以让孩子试一试,坚持三个月也就养成习惯了
: 1. 三个一(读书写字时严格做到一尺一拳一寸)
: 2. 三个20(20分钟20英尺20秒)
: ...................
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FROM 159.226.95.*
三个一是什么?一尺是眼睛离书本距离,一拳是身体离课桌,一寸呢?
【 在 h8299 的大作中提到: 】
: 适用于我孩子,大家可以让孩子试一试,坚持三个月也就养成习惯了
: 1. 三个一(读书写字时严格做到一尺一拳一寸)
: 2. 三个20(20分钟20英尺20秒)
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翻转镜有效果吗
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老大在家也是,做完几道题差不多20几分钟就休息五分钟,
在学校就是一节课之后才休息
【 在 zzw2010 @ [ChildEducation] 的大作中提到: 】
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: 老大也是做作业20分钟就休息5分钟吗?娃还没那么大,但感觉自己5年级要是做作业兴致来了一做作业20分钟好快的吧,中间休息5分钟好打断的感觉,类似做个卷子20分钟歇5分钟那得大歇好几次吗?
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: 【 在 h8299 的大作中提到: 】
: : 两个20分钟之间休息至少5分钟。
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