- 主题:Re: 身高与睡眠
你好，问一下怎么保持瘦长体型呢
一天喝多少牛奶什么时间喝
另外饮食方面怎么安排呢
【 在 youkky729 的大作中提到: 】
: 睡眠还是尽量早点，我觉得最重要的是运动，比如跳绳和羽毛球，还有坚持喝牛奶。我们家妈妈153，闺女也是一直偏矮，坚持了很多年的运动和牛奶，保持瘦长体型，现在157cm，尚未来事，上次测骨龄12岁，应该可以超遗传一点。
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FROM 111.201.129.*
瘦长体型在于运动吧，我们家一直坚持羽毛球、跑步和双摇和游泳，放假期间运动更多，牛奶早晚一瓶。饮食主要奶奶来负责的，荤素搭配比较好。如果我们能长到医生预测的中位身高（165）的话就可以证明这个方法是有效的。
【 在 witch9 的大作中提到: 】
: 你好，问一下怎么保持瘦长体型呢
: 一天喝多少牛奶什么时间喝
: 另外饮食方面怎么安排呢
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FROM 106.38.124.*
也许吧
不过我家的没少睡，也早早近视了
少睡的话，度数可能比现在更高
每天计较各种细节真累
【 在 serenetong 的大作中提到: 】
: 最近国内有篇论文，近视跟睡眠时长有相关性的。睡的长的视力好。
: 发自「今日水木 on iPhone 12 Pro」
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FROM 221.223.197.*
瘦得是遗传，加上肠道菌群
有人就是吃不胖
我同学出国以后想增肥，就想，反正美国垃圾食品多，敞开吃呗
结果死活胖不了
【 在 witch9 的大作中提到: 】
: 你好，问一下怎么保持瘦长体型呢
: 一天喝多少牛奶什么时间喝
: 另外饮食方面怎么安排呢
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FROM 219.236.127.253
请问是儿科还是内分泌科？谢谢
【 在 snowboby 的大作中提到: 】
: 海淀医院
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FROM 123.116.116.*
好吧，那就是看命了。。。
【 在 defeatyou (lance~天地一沙鷗) 的大作中提到: 】
: 我师妹美国生物博士
: 转发的论文
: 只要每天睡觉时间一样长
: ...................
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FROM 49.7.61.66
骨龄片子很容易拍，主要是判断几岁骨龄，每个大夫意见都不一样，能差1岁
【 在 USSRCCCP (USSR) 的大作中提到: 】
: 骨龄在哪查？我家娃身高也不行。
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FROM 49.7.61.66
儿科，陈晖，她专门看个子问题
【 在 USSRCCCP (USSR) 的大作中提到: 】
: 请问是儿科还是内分泌科？谢谢
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FROM 49.7.61.66
多谢
【 在 D600 的大作中提到: 】
: 儿科，陈晖，她专门看个子问题
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FROM 123.116.116.*
我小学8点半前入睡，初中9点半前入睡
照样是班里最矮的那一批
所以为什么要特别高看这个因素？
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