十一点还是晚了点，看看能不能争取早睡半小时。
还有就是一定要有体育运动的时间，做不到每天也要争取每周两三次。有运动跟没运动很不一样，不只是影响身体，还影响整个的精神状态。
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FROM 114.250.179.*

其实这个作息孩子安排得非常好，羡慕得紧。
我家的比你家的高一届，初三晚上天天11点半左右睡，早晨6点一刻左右起。周六上午学校补课没法补觉，周日能睡个懒觉，但也在7点半前起。因为前两年成绩太差，初三拼命赶。初三老母亲跟孩子最大的矛盾是：妈妈认为累而孩子觉得不累，有一种累是妈妈觉得累，我真是怕她太累了。她非常苦恼，怎反问我怎么总是觉得她累。班主任是怕下午睡倒一片，普校普班，这非常正常，所以中午教室关灯，不许说话，必须睡觉，但我家的依旧不睡，她说会越睡越困，后来我也没办法，由她去。可能有的孩子就是精力旺盛吧，自己打满鸡血博了一年。
所以不要担心，相信孩子的安排。
【 在 ivici 的大作中提到: 】
: 娃初三，男孩。学习自觉性比较高。周一到周五 十一点睡。学习时间挺多。
: 自述白天不困，成绩也能看出来状态可以。但周六就很困，得补觉一下午。运动不够。
: 跟他一起的小伙伴周六不至于补一下午觉。
: ...................
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FROM 223.72.70.*

谢谢指教！恭喜你家娃
【 在 fuplum 的大作中提到: 】
: 其实这个作息孩子安排得非常好，羡慕得紧。
: 我家的比你家的高一届，初三晚上天天11点半左右睡，早晨6点一刻左右起。周六上午学校补课没法补觉，周日能睡个懒觉，但也在7点半前起。因为前两年成绩太差，初三拼命赶。初三老母亲跟孩子最大的矛盾是：妈妈认为累而孩子觉得不累，有一种累是妈妈觉得累，我真是怕她太累了。她非常苦恼，怎反问我怎么总是觉得她累。班主任是怕下午睡倒一片，普校普班，这非常正常，所以中午教室关灯，不许说话，必须睡觉，但我家的依旧不睡，她说会越睡越困，后来我也没办法，由她去。可能有的孩子就是精力旺盛吧，自己打满鸡血博了一年。
: 所以不要担心，相信孩子的安排。
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