- 主题:求问,引体向上咋练呀?
先想办法挂住30秒,同时练习俯卧撑到一口气30个
应该就能上杠了
【 在 oolliivveerr 的大作中提到: 】
: 现在一个都拉不起来,中考体育咋办啊?
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发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 124.160.214.*
迪卡侬的还行
【 在 lilyhouse 的大作中提到: 】
: 弹力带也得选合适的,我们的不抗拉,已经断了...
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FROM 123.116.114.*
初中有三年呢,身体会有很大发育变化,不能拿中考的标准要求初一孩子啊
【 在 oolliivveerr 的大作中提到: 】
: 现在一个都拉不起来,中考体育咋办啊?
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FROM 222.128.31.*
别着急,只要孩子BMI正常,就是说不胖,初一一般都不行,但是到了初二基本上都能拉几个了。一旦有了零的突破,后边就是慢慢练习的事情了。
初一到初二的变化的根本原因就是没有发育。激素分泌不够,肌肉就练不起来。
【 在 oolliivveerr (天才白痴皆是梦) 的大作中提到: 】
: 现在一个都拉不起来,中考体育咋办啊?
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FROM 124.64.19.*
女孩中考考什么项目啊?
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FROM 121.69.3.*
仰卧起坐或者实心球
【 在 firedolphin (飞翔的猫) 的大作中提到: 】
: 女孩中考考什么项目啊?
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FROM 101.6.131.*
娃根本就不坚持
哎 一施压就鸡飞狗跳的
【 在 poorworld 的大作中提到: 】
: 先想办法挂住30秒,同时练习俯卧撑到一口气30个
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: 应该就能上杠了
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- 来自「最水木 for iPhone14,2」
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FROM 221.223.84.*
爹跟着一起做。互相监督
【 在 shuang99 (It’s my life !) 的大作中提到: 】
: 娃根本就不坚持
: 哎 一施压就鸡飞狗跳的
: - 来自「最水木 for iPhone14,2」
: ...................
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FROM 114.241.87.*
娃周围同学都开始练以后,娃自然会琢磨琢磨的
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 娃根本就不坚持
: 哎 一施压就鸡飞狗跳的
: 【 在 poorworld 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone14,4」
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FROM 115.171.216.*
希望吧
【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: 娃周围同学都开始练以后,娃自然会琢磨琢磨的
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: 【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone14,2」
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FROM 221.223.84.*