- 主题:《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》发布
体育课是上课时间，走读的学校没有早上和晚上的跑操，也就初三要晚自习。
【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: 你们非毕业年级的时候不跑操？没有体育课？没有体育活动课？ ...
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我们体育课开始也是跑步，因为是大约三公里
一直没有跑操的习惯就不容易养成习惯了，确实会觉得占用了学习时间
【 在 wuying0609 的大作中提到: 】
: 体育课是上课时间，走读的学校没有早上和晚上的跑操，也就初三要晚自习。
: 【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: : 你们非毕业年级的时候不跑操？没有体育课？没有体育活动课？ ...
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看了，除了小学基础的几项没变，初高中男子还增加了引体向上和1000米，那逃不掉了
【 在 USSRCCCP (USSR) 的大作中提到: 】
: 不一样 初中小学考的内容不同
: 你看看
: 国家学生体质健康标准（2014年修订）
: ...................
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不是北京，北京冷所以放学早吧。
【 在 lilyhouse 的大作中提到: 】
: 北京吗？我听到的也就八点半就晚自习结束了 ...
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北京很多学校没有晚自习
【 在 wuying0609 的大作中提到: 】
: 不是北京，北京冷所以放学早吧。
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刚看了标准，50米跑和体前屈肺活量是一样的，男子增加了引体向上和1000米
【 在 luxya (儿子正可爱) 的大作中提到: 】
: 现在小学考的不就是50米跑，50*8往返跑，体前屈，肺活量，跳绳，仰卧起坐
: 到了八年级还是这些？
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吹吧，核心肌群强才做5个引体向上
【 在 pumc (和协) 的大作中提到: 】
: 与步骤的有关系，也与某项运动相关的先天的肌肉群有关。比如我练俯卧撑，有段时间没练，2周前开始练20个，再做就坚持不住了，现在恢复到每天4-5组，一组15个跪姿健腹轮+30个俯卧撑+15个健腹轮，1h内完成.我觉得俯卧撑好做，是因为我的核心肌群比较强.
: 但引体向上就完蛋了，撑死了做5个，这辈子都没突破过13个.但是像现在增加的双杠屈臂下伸，之前最多一次可以做20个.并且练了没多久就达到了
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哈哈，输入法
反正过程分良好就是10分，很容易吧
【 在 sxgsfw 的大作中提到: 】
: 不是吧，我感觉初中还不能称为男士，这样称呼似乎有点歧视女生
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对于我家男孩，良好只能是可望不可及，及格都需要努力。良好给10分，那及格能给几分？发布会没说，不是哪个同学都能良好的啊。
【 在 luxya 的大作中提到: 】
: 哈哈，输入法
: 反正过程分良好就是10分，很容易吧
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你们体育老师很好啊，我们现在小学，体育课的热身就是做操，连跑圈都没有。有些小孩估计初一初二都不怎么跑，初三体育老师抓得严了强调得多了，就放学给自己加练。
【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: 我们体育课开始也是跑步，因为是大约三公里一直没有跑操的习惯就不容易养成习惯了，确实会觉得占用了学习时间 ...
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