- 主题:5岁8个月,高近视风险,女孩
每年一次的近视防控检查结果出来了。为娘心哇凉的。
去年同期检查,提示远视储备不足,马上停掉了所有的屏幕接触活动。在家的大部分白天时间都是户外。然而,一年过去了。
检查结论:出现近视高风险,远视储备消耗过快,眼轴增长过快。视力正常。我做了个表
眼轴 远视储备
左 右 标准合格参考 左 右 标准合格参考
2020年12月 4岁8个月 22.39 22.3 1.325D 1D 1.5-2D
2021年12月 5岁8个月 22.86 22.8 6-7岁22.5,近视24 0.5D 0.25D 1-1.5D
反思:有一个比较忽视的地方。这一年娃自己拿绘本机器人看绘本,什么卡梅利多之类,一看就是好几本。特别是现在冬天晚上出不去,在家就看这个。其实夏天基本没有在家的时候。已经和家里人说,把所有绘本都收起来,可以听故事,但不看。近两个月开始学钢琴,但每次练琴时间不超过20分钟。看来要停掉了。
唉,女娃,那么爱美,遗传了我的。大家有好建议,麻烦告诉我。
--
修改:watership FROM 159.226.181.*
FROM 159.226.181.*
感谢您有力的指导建议。很实用。
【 在 Rachel119 的大作中提到: 】
: 多户外多晒太阳
: 室内光线保证
: 早点睡觉,避免晚上用眼
: ...................
--
FROM 159.226.181.*
感谢您提供的建议。是散瞳后测的。
【 在 tree2521 的大作中提到: 】
: 户外,家里的灯光都换成亮一些的,保证小孩经常看书的地方照度要大于300Lux,500更好;每20-30分钟用眼后,窗户望一会儿远;检查视力看看调节力,如果实在想控制,可以看看是否要用低阿,另外每给小孩子眼轴曲率,不好判断是否已经快近视了,不散瞳的远视储备是不准确的,更加激进的办法就是用低功率的哺光仪,不过这个都是要家长自己衡量利弊的。
--
FROM 159.226.181.*
谢谢谢谢。她还挺喜欢弹的,要命的是钢琴老师刚刚和我谈完,意思是她是个好苗子,家长要注意培养。不过我还是视力第一。看了大家的回复。准备让她每他最多30分钟,15分钟望远一次。感谢您的提醒。
【 在 Rachel119 的大作中提到: 】
: 漏了一条。如果娃娃还在学钢琴,你又暂时不想放弃,就在学钢琴之初多帮她识谱,一起唱谱,让她学个基本的乐理知识,等进去小学,学业量大起来了需要用眼的地方多了,再停钢琴。
: 就是调整娃娃学钢琴的目标但暂时没必要停,适时调整
: 如果娃娃不是很喜欢练琴,那就果断停吧
: ...................
--
FROM 159.226.181.*
对。英语这个我有信心。哥哥完全是听出来的,英语现在很好。这个小的坚决不上网课,不学奥数了。
【 在 Rachel119 的大作中提到: 】
: 英语没有那么重要了
: 所以坚持每天用耳朵听英语,够应付校内了,其他跟着校内学就行
: 每个孩子的成长发育不同,始终以孩子自身为中心,不用焦虑。她们都会比我们强
: ...................
--
FROM 159.226.181.*
太对了。看着其他妈妈们发力,我已经很谨慎了。还是要坚守初心呀
【 在 lesisure 的大作中提到: 】
: 小孩是身体快速增长阶段,外界的影响对孩子身体影响立杆见影
: 近距离用眼,不管你是看电子产品还是书籍,负面效果都是一样
: 现在很多家长这么小就培养孩子各项文化全能,实际是早早就把孩子视力给毁掉了
: ...................
--
FROM 159.226.181.*
不是;是右眼是从22.3变为22.8,左眼从22.39变为22.86.那个近视24是我自己标注的近视临界值。
【 在 miaoha 的大作中提到: 】
: 右眼22.8直接变24,一年时间也太快了,是不是姿势不正确。
: 左眼似乎还降了,上次不准?
: 发自「今日水木 on iPhone XS」
--
FROM 159.226.181.*
亲,非常感谢你的分享。真的是无私的宝贵的经验。我理解到了。综合大部分板油的建议,包括这个项目的专家给出的建议:最主要的还是户外阳光下活动时间,以及减少长时间近距离用眼。当然这个长时间因人而异。我考虑可能还是先去掉绘本阅读时间,进一步拉长户外时间。只能说尽力吧
【 在 Rachel119 的大作中提到: 】
: 首先,我是和楼主分享我的亲身经历,在我家妞妞幼儿园大班检查出先天散光后我就直接挂的中山大学眼科医院专家教授号,当面明确问医生为了防止散光拖累成近视(当时只有散光度数无近视度数眼底条件都好),有没有必要把钢琴停了,当时医生的回复是钢琴的学习和近视没有必然的联系。
: 其次,我们当时没有停,在生长发育旺盛期还是由散光拖累成近视了,钢琴还在学,近一年半近视度数都控制住保持度数不变。
: 第三,低龄孩子学习乐器的意义,相信版上每位家长都有自己的理解和考量。
: ...................
--
FROM 159.226.181.*
谢谢。我们这个医生说是快散。我不太清楚快散是不是对眼睛有害,医生说没有。您是不是在提示我这样的散瞳的害处,真心请教
【 在 littleloli 的大作中提到: 】
: 看到每年一次提醒下,我看过有说慢散实际恢复期远比3周久,可能半年内眼睛的调节力都会受影响,那么这个情况下特别容易视觉疲劳促进眼轴生长
--
FROM 159.226.181.*
啊,您家娃多大?是不是真的是没法和基因抗衡?哭 我们相当于是5-6岁这一年涨了0.5
【 在 sanyuesan1 的大作中提到: 】
: 我家做到了也没啥效果
: 最近刚查的,3个半月眼轴涨了0.1+,户外已经到极致了,家里每次都严格遵守学习20分钟望远2~3分钟,结果还是差不多
: :
: ...................
--
FROM 159.226.181.*