- 主题:[求助]9岁半小男孩入睡困难。
互相安慰下。。。
【 在 margret 的大作中提到: 】
: 没招，过来安慰下楼主，我家8岁，1个小时常态，还经常1个半小时入睡。
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FROM 222.129.200.*
有道理，不过我问他，他说没想啥。。。。就是睡不着。
【 在 Realpig 的大作中提到: 】
: 何必呢。。。。
: 人家想想心事，回味一下一天的快乐
: 或者琢磨琢磨假期去哪玩
: ...................
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FROM 222.129.200.*
我家娃就在那换手环的表盘都能玩半小时以上，然后会把每个功能都好好的琢磨一遍，用的比我还熟练
在校门口接娃的时候也能看到，经常有些孩子一出校门就拿着电话手表边走边玩
对于我们大人来说完全不知道有啥可玩的，对于孩子不一定，所以最好别放身边，从现在开始要养成所有电子产品跟孩子不在一个空间，哈哈
【 在 einstein1982 的大作中提到: 】
: 我观察过，不玩啊。。
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FROM 223.72.80.*
这种事当然不可能承认的
必须说哎呀就是睡不着
(昨晚心里画圈圈，恨妈妈批评我，坚决不可说)
【 在 einstein1982 的大作中提到: 】
: 有道理，不过我问他，他说没想啥。。。。就是睡不着。
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FROM 86.70.99.*
几点睡？
【 在 einstein1982 (einstein) 的大作中提到: 】
: 九岁半，入睡至少得半小时以上，有时候接近一个小时。用华为 乐心手环测的，这两个差别不大，显示的入睡时间在5-10分钟的差距。
: 买了个homerion的那种按摩手心的入睡神器、也放了华为运动健康的催眠音乐，好像都作用不大。
: 有没有朋友有这方面的经验？是缺什么东西吗？
: ...................
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FROM 221.223.49.*
我们入睡时间也长，一般都得半个小时，昨天没怎么运动，晚上躺了一个多小时到十一点半以后才睡着。
入睡快的日子那得是当天进行了相当大量的体育活动才行，从小就这样。
【 在 einstein1982 的大作中提到: 】
: 九岁半，入睡至少得半小时以上，有时候接近一个小时。用华为 乐心手环测的，这两个差别不大，显示的入睡时间在5-10分钟的差距。
: 买了个homerion的那种按摩手心的入睡神器、也放了华为运动健康的催眠音乐，好像都作用不大。
: 有没有朋友有这方面的经验？是缺什么东西吗？
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FROM 61.48.131.*
褪黑素试试
【 在 einstein1982 的大作中提到: 】
: 九岁半，入睡至少得半小时以上，有时候接近一个小时。用华为 乐心手环测的，这两个差别不大，显示的入睡时间在5-10分钟的差距。
: 买了个homerion的那种按摩手心的入睡神器、也放了华为运动健康的催眠音乐，好像都作用不大。
: 有没有朋友有这方面的经验？是缺什么东西吗？
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FROM 111.192.103.*
天生精力充沛，也许将来是个优势
【 在 einstein1982 的大作中提到: 】
: 每天都踢?我们现在一周两三次，踢球那天也不没啥变化。。
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FROM 171.212.252.*
睡眠障碍也可能是褪黑素不敏感，可以服用褪黑素洋甘菊片试试，我家也是睡眠不好，卖了sleep aid品牌的，原理就是补充褪黑素，当然很多人会觉得有副作用，但是考虑到睡不着的危害也许更大呢
【 在 einstein1982 的大作中提到: 】
: 九岁半，入睡至少得半小时以上，有时候接近一个小时。用华为 乐心手环测的，这两个差别不大，显示的入睡时间在5-10分钟的差距。
: 买了个homerion的那种按摩手心的入睡神器、也放了华为运动健康的催眠音乐，好像都作用不大。
: 有没有朋友有这方面的经验？是缺什么东西吗？
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FROM 222.128.15.*
我知道的，身边还有医生给自己吃奶孩子喂安眠药的，这是亲妈，不是后妈
她就说啊，安眠药副作用很小
确实现在好像是第三代安眠药了，副作用已经很小，有的医生自己也吃，毕竟会有一些特殊情况睡不着，比如国际旅行，坐飞机啥的
【 在 CCERCCUS 的大作中提到: 】
: 睡眠障碍也可能是褪黑素不敏感，可以服用褪黑素洋甘菊片试试，我家也是睡眠不好，卖了sleep aid品牌的，原理就是补充褪黑素，当然很多人会觉得有副作用，但是考虑到睡不着的危害也许更大呢
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FROM 219.236.121.97