身高170cm
体重66kg
体育课跑的我没见过
【 在 mondex 的大作中提到: 】
: 孩子的身高体重？
: 其次，所谓喘不过气来，到底是什么程度。
: 一千米跑下来，大多数人都是呼哧带喘的倒气儿吧
: ...................
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不是体重特别重的话正好趁这个机会以身作则一下嘛，这个天气跑步刚刚好，从两圈开始慢慢练
【 在 lvcha2 的大作中提到: 】
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: 我跑步更不行了。。  
: 肺活量在肺炎之后是达标水平，比肺炎之前是差了不少  
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发自「今日水木 on i」
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没事，多练就行
不用找教练，除非是跑步姿势有明显问题影响速度
我们学校大约每天都得跑2-3公里，现在初一下娃能1000米3分18秒
喘不过气可能是呼吸节奏没掌握好，容易跑的上气不接下气

【 在 lvcha2 的大作中提到: 】
: 初一下，1000米5分50秒。
: 孩子说喘不过来气。前年得过次肺炎住过院。会不会肺有问题？
: 这种东西找个教练单独练练会不会好一些
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FROM 123.112.193.*