其实就是练的少的缘故，要是能像跳绳这么练，肯定也大量满分。
【 在 ykmfs 的大作中提到: 】
: 可能就因为收益太小吧，我们之前练过一段时间，发现太难提高了。跳绳能加分，也好练，是性价比最高的。体前屈和仰卧起坐在家里坚持练，也能大幅提高。
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除非要跳第一，断一两次对满分不影响
【 在 dou8615 的大作中提到: 】
: 弱问一下跳绳想要满分是不是中间不能断？
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不会吧，我不知道
【 在 dou8615 的大作中提到: 】
: 弱问一下跳绳想要满分是不是中间不能断？
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【 在 yaxch 的大作中提到: 】
: 除非要跳第一，断一两次对满分不影响

哦明白了，谢谢您，还以为得连续跳才行
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我们一年级开学一个不会，想着每天一节体育课怎么也学会了，结果两个月都没学会，只能连续跳三个，体育老师让班主任单独提醒家长。后来天天晚上带着练跳了一个月，能一分钟跳100多。这学期说可以一分钟跳188，因为以前一个也不会，所以经常被老师表扬。
【 在 niming 的大作中提到: 】
: 如果这样，那基本都可以满分吧？我家大班，目前刚六岁的孩子130个，我很满足，结果发现班里好多160常态，好的200多个。问了同事，就说孩子跳绳简单，满分，多少个算满分他也不知道
: 此外，坐位体前屈、跑步、肺活量有什么提高成绩的好方法吗？真心求教
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