- 主题:每次老师跟我联系我都紧张得要死
我也有点，偏消极的都有点吧！过度了得做心理调整。
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FROM 221.223.199.*
如果事情看起来不大，但却依然让你烦躁，一般都是这件事情勾起了你潜意识中的某部分曾经让你很烦躁的事情
这两个事情混合在一起才让你烦躁的，如果潜意识里的问题不解决，那再碰到类似的事情你就会一直很烦
【 在 lemongreen 的大作中提到: 】
: 这种情况咨询师能有用？我也是，工作上一有事就烦躁，其实也不是多难的事，感觉快干不下去了。
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发自「今日水木 on iPad mini 5」
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FROM 223.72.47.*
【 在 mona2 的大作中提到: 】
: 其实也不是什么大事，
: 就是孩子字写错了，孩子读书读少了。
: 但是我就觉得烦躁。
: ...................
楼主可以用最简单的ABC模型帮自己清晰一次,找到A(学校老师沟通孩子问题）和C(自己的情绪反应）之间的B（信念系统）。
这个B，可能是完美主义，也可能是跟老师沟通过程中自己相对而言的弱势地位，还有很多别的可能，可以试着寻找一下。
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FROM 114.254.2.*
你说得很准，
怎么能消除。
我是产生心理阴影了吗
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 如果事情看起来不大，但却依然让你烦躁，一般都是这件事情勾起了你潜意识中的某部分曾经让你很烦躁的事情
: 这两个事情混合在一起才让你烦躁的，如果潜意识里的问题不解决，那再碰到类似的事情你就会一直很烦
: 发自「今日水木 on iPad mini 5」
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修改:mona2 FROM 223.102.85.*
FROM 223.102.85.*
总感觉老师不是在教育孩子而是在教育我。
【 在 returnboat 的大作中提到: 】
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: 楼主可以用最简单的ABC模型帮自己清晰一次,找到A(学校老师沟通孩子问题）和C(自己的情绪反应）之间的B（信念系统）。
: 这个B，可能是完美主义，也可能是跟老师沟通过程中自己相对而言的弱势地位，还有很多别的可能，可以试着寻找一下。
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FROM 223.102.85.*
潜意识的问题怎么才能解决呢
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 如果事情看起来不大，但却依然让你烦躁，一般都是这件事情勾起了你潜意识中的某部分曾经让你很烦躁的事情
: 这两个事情混合在一起才让你烦躁的，如果潜意识里的问题不解决，那再碰到类似的事情你就会一直很烦
: 发自「今日水木 on iPad mini 5」
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FROM 223.102.85.*
是倾向于教育家长。
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 其实我也烦，我觉得我对孩子的期望没那么高，老师一找我谈，好像是我耽误了孩子似的。
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FROM 223.102.85.*
【 在 mona2 的大作中提到: 】
: 总感觉老师不是在教育孩子而是在教育我。
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楼主是一个责任意识很强烈的，甚至很多时候会自己主动承担责任的人吗？心思比较细腻，比较敏感。
抑或楼主对于自己孩子的教育有着较大的不确定，比较不信任自己的教育方向和教育手段？
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FROM 114.254.2.*
紧张！一看见是学校的来电就手心出汗
后来真的有一次跟老师说了这事
那个一看见你号码就发毛啊
心说熊孩子是摔了还是揍人了还是被揍了
老师笑得吼吼吼吼的
再后来似乎就好些了，说破了好些。。。。
【 在 mona2 的大作中提到: 】
: 其实也不是什么大事，
: 就是孩子字写错了，孩子读书读少了。
: 但是我就觉得烦躁。
: ...................
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FROM 92.184.123.*
握手，我也是一样。老师发过来的语音我都不敢直接听，都要转文字，给自己一点缓冲时间。
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FROM 223.104.41.*