- 主题:Re: 孩子班里有些同学喝咖啡提神
难道是和可咔因海螺因听着像,导致产生第一感认知偏差
【 在 clynia 的大作中提到: 】
: 楼上好多骂咖啡因的,不知道为啥这么恨一个比手机好戒得多的东西
: 发自「今日水木 on i」
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修改:leedcomm FROM 1.80.153.*
FROM 1.80.153.*
好戒就应该喝吗?对青少年的身体有影响,医学角度就是不建议喝。
【 在 clynia 的大作中提到: 】
: 楼上好多骂咖啡因的,不知道为啥这么恨一个比手机好戒得多的东西发自「今日水木&nbs ...
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FROM 183.14.19.*
比烂确实,最大问题的就是奶茶。但不影响青少年不应该喝咖啡
【 在 clynia 的大作中提到: 】
: 要说咖啡因有问题,初中喝便宜奶茶的小女生多的是,茶粉冲的咖啡因含量极高,喝可乐的吃巧克力的和红牛的都有,相比之下黑咖啡是 ...
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FROM 183.14.19.*
美国儿科学会的建议是儿童和青少年不喝咖啡。美国食品药品监管局、欧盟食品安全局、加拿大卫生部、澳新食品标准局等机构认为,儿童和青少年每天的咖啡因摄入不超过每公斤体重2.5-3毫克(对于30公斤重的儿童和青少年来说,约为75-100毫克咖啡因)是安全的。
【 在 leedcomm 的大作中提到: 】
: 咖啡因没问题不过奶茶中很多氢化植物油,这个是垃圾可乐巧克力也都是垃圾食品 ...
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FROM 183.14.19.*
巧克力的咖啡因含量很低,需要顾虑的是糖和脂肪,不过就一小块巧克力,影响不大。奶茶的咖啡因和糖含量都超高,很多人还喜欢给孩子喝。但咱们不能比烂啊。
美国儿科学会建议儿童与青少年不应摄入咖啡因。而美国食品药品监督管理局认为,对青少年而言,咖啡因的日摄入量不能超过100mg,儿童则不能超过2.3mg/kg。一杯速溶咖啡里的咖啡因就超过100mg了。
【 在 clynia 的大作中提到: 】
: 要说咖啡因有问题,初中喝便宜奶茶的小女生多的是,茶粉冲的咖啡因含量极高,喝可乐的吃巧克力的和红牛的都有,相比之下黑咖啡是 ...
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对啊,你看绝大多数机构认为儿童可以适度喝咖啡么不是
30公斤儿童安全阈值是75-100毫克
而成年人的安全阈值是200-400毫克
对比一下就能看出主流机构对儿童喝咖啡的尺度,其实是放的比较开的
而咖啡的益处很多是证据确凿的
换句话说,适度喝咖啡大概率利大于弊,包括儿童
速溶咖啡的问题是含有氢化植物油
所以我都是自己用黑咖啡兑奶粉,少放些咖啡还没那么苦
【 在 littlenewone 的大作中提到: 】
: 美国儿科学会的建议是儿童和青少年不喝咖啡。美国食品药品监管局、欧盟食品安全局、加拿大卫生部、澳新食品标准局等机构认为,儿童和青少年每天的咖啡因摄入不超过每公斤体重2.5-3毫克(对于30公斤重的儿童和青少年来说,约为75-100毫克咖啡因)是安全的。
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修改:leedcomm FROM 1.80.185.*
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安全范围是喝了不会有太大危害,不是建议你去这么做。而且青少年的限量100mg,一杯速溶咖啡都超过了啊。
【 在 leedcomm 的大作中提到: 】
: 对啊,你看绝大多数机构认为儿童可以适度喝咖啡么不是
30公斤儿童安全阈值是75-100毫克
而成年人的安全阈值是200-...
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喝咖啡对儿童利大于弊你是从哪里解读出来的?如果利大于弊,儿科学会还建议不要喝?我看到的是没有证据证明对青少年儿童有益,所以建议不要喝,但因为有些人就是爱喝,所以认为在安全范围内是可以的。
【 在 leedcomm 的大作中提到: 】
: 对啊,你看绝大多数机构认为儿童可以适度喝咖啡么不是
30公斤儿童安全阈值是75-100毫克
而成年人的安全阈值是200-...
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安全范围是按现有证据来看无危害,而且会留余量应对个体差异
而不是无太大危害
另外当然不会建议了,如果你不爱喝咖啡建议个啥呢。。。
咖啡因又不是人体必需营养素。。。
【 在 littlenewone 的大作中提到: 】
: 安全范围是喝了不会有太大危害,不是建议你去这么做。而且青少年的限量100mg,一杯速溶咖啡都超过了啊。
: 30公斤儿童安全阈值是75-100毫克
: 而成年人的安全阈值是200-...
: ...................
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修改:leedcomm FROM 1.80.185.*
FROM 1.80.185.*
对青少年儿童有害无益是目前的结论,所谓安全的限量也不是完全无害的意思,只是危害可控。农药残留还有限量范围呢,能说农药没有危害甚至有益么?
【 在 leedcomm 的大作中提到: 】
: 安全范围是按现有证据来看无危害,而且会留余量应对个体差异
而不是无太大危害
另外当然不会建议了,如果你不爱喝咖啡建议个...
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