听教练说朝阳东城很多要求大姨妈也不停游， 有名次的肯定不是七练那么简单
【 在 qingyueling 的大作中提到: 】
: 个人体验啊，女孩练游泳还是要慎重，长期泡在水里可能会体寒，当然这也和自身体质有关。我的好朋友在崇文体校，现在的东城练了7年，不管是身体还是精神力收获确实很多，但是身体也不能说一点伤害没有，大姨妈痛的厉害，慎重慎重
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好的，谢谢！有空过去问问看  
  
【 在 xmuhypergod (美丽旧时光) 的大作中提到: 】
:  正规长训队都可以， 六七岁就要求去注册业余运动员
:  【 在 alaven 的大作中提到: 】
:  : 求问多大孩子可以报名去学呢？直接去体校报名还是？  
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体育占了这么多时间，别的课就不用学了。估计没有几个家长愿意吧。
【 在 xuyg 的大作中提到: 】
: 说说我了解的吧, 几年前的了，可能不是同一个教练。
: 1. 平时大概每次3小时16:30~19:30，然后周六是一个上午， 周日还会有力量和体能的训练；
: 2. 平时的训练有力量练习，以及水中的训练， 周末大概先是跑步热身（~4KM），然后进泳池练习；
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体校一周6练或者7练很正常，女孩儿出成绩快一些,因为达级比男孩儿容易，男孩儿小学阶段游得不一定比女孩儿快多少，因为身体发育晚。
所以我觉得小学5，6年级女孩儿游泳对身体帮助很大，因为女孩儿就是这个时期开始发育。男孩儿可能得坚持到初中。。。。
如果游得好，对升学可能有一些帮助，但奔着这个去可能会失望，游泳比赛的竞争非常激烈。而且北京比不了江浙，12岁都近一级的成绩了。
游泳对体质改善很大，什么畏寒，容易感冒，只要能坚持下来，游2年后都好了，人很壮实，8块腹肌，脖子都粗了。。。。
也有些问题，首先是鼻炎，湿疹，这个看体质，不同程度的中招。低年级体质不好的时候，尤其是冬天，一周6练，可能会病。
一周6练，没时间学习了，泳队的孩子普遍学习苦手。减少练的次数，游泳成绩又上不去。

补充一下，听说。。。女孩儿容易肚子疼，还有卫生问题要小心。。
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修改:uncha FROM 223.71.29.*
FROM 223.71.29.*

对于小学生，应该不停的抠技术，而不是练体能，有些教练的思路还没转变过来。
一次训练的量超过3000米就没什么意义了。
【 在 swimerfish 的大作中提到: 】
: 浙江和上海，中国游泳传统强势区域，北方就没出过什么成绩突出的运动员
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