天生硬，我家也是，姑姑是专业舞蹈演员，说这个都是软功，天生不行多花时间多练。
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只能说天赋不同，付出就不同。腿长的孩子胳膊也长，其实吃亏也不算太多吧。我家就是，四肢都长。
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【 在 CCERCCUS 的大作中提到: 】
: 且不说方法是否得当，2个月叫很久，那我说孩子学了2个月，小升初模拟考还是不行会怎样。。。
: 我家娃也是腿长型身体不柔软，一开始也就12cm左右，从一年级坚持拉伸，到3年级就满分了，现在4年级能到17.5cm
: 另外，如何拉伸，其实体育老师都有教，尤其疫情期间我还专门发帖说线上体育老师教学大部分同学都不听，版上很多认甚至认为不如楼下玩玩，把活动当运动，压根不知道体育实际上还有垫上运动训练这一说（拉伸、核心训练），然后要测试了凭些小聪明瞎练几次最多几个月达不到理想成绩，就抨击考核不合理，不公平，也是醉了。
: 如果语数外也这么干，要考试了提前2个月突击一下，成绩不好就说太难了是不是很可笑了。
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腿长的孩子可以跑快一点，跳远一点，跑步跳远分数拿满，800米还可以加分，坐位体前屈就无所谓了，多好啊

【 在 crzy 的大作中提到: 】
: 腿长胳膊也长是没错，但腿长的孩子上半身短，还是不利的
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立定跳远可以好好练一下的，让教练指导一下技巧，混个80分肯定可以的，赶紧练吧。
800米这种加分项目也可以好好练一下，而且难度低，就是练跑，长距离跑和计时跑。

我家娃同学们一个月从80以下练到80以上的大把，按每天一小时的量去投入吧，科学投入，别练受伤了

【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 我也不知道她是不是腿长，但是立定跳远也不到80分，感觉爆发力不够
: 发自「今日水木 on iOS」
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这个项目我家死活不肯练 2年级 9厘米左右 哎 而且我们身材比例就是手短腿长型。。。
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