- 主题:坐位体前屈练了很久还是不行
测试的时候腰、头部尽量贴近膝盖
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 就是这样练的,但她说测试的时候自己没办法使劲
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: 发自「今日水木 on iOS」
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发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 221.216.117.*
【 在 xkliu 的大作中提到: 】
: 什么穴位啊?
: - 来自 水木社区APP v3.5.2
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做坐位体前屈之前用手刮一下眉毛,体育老师教的。我看过方法是,在前屈往前推的同时,嘴里发出拉长的 喵~ ,有奇效!
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FROM 123.112.64.*
你们真是惊呆我了,今晚试试!
【 在 Elysium888 的大作中提到: 】
: 做坐位体前屈之前用手刮一下眉毛,体育老师教的。我看过方法是,在前屈往前推的同时,嘴里发出拉长的 喵~ ,有奇效!
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FROM 202.122.36.*
初中项目有加分的吗
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FROM 159.226.67.*
仰卧起坐
【 在 yuanfeifei 的大作中提到: 】
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: 初中项目有加分的吗
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 223.104.38.*
【 在 ping801231 的大作中提到: 】
: 你们真是惊呆我了,今晚试试!
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眉毛多刮几下,跟做眼保健操刮眉毛动作相似
喵:在感觉已经伸到头的时候 再 喵~、要缓慢悠长,还能再往前窜一截
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FROM 123.112.64.*
羡慕
【 在 carrotjenny 的大作中提到: 】
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: 家里买测试设备,注意看孩子姿势手指尖等细节是否到位
: 孩子说老师让他们像舞蹈生那样弯腰抱膝盖越低越好,拉伸自己
: 她目前能到16.5左右
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: 发自「今日水木 on iPhone 11」
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 223.104.38.*
考场上,一阵阵猫叫声啊。。。
【 在 Elysium888 的大作中提到: 】
: 眉毛多刮几下,跟做眼保健操刮眉毛动作相似
: 喵:在感觉已经伸到头的时候 再 喵~、要缓慢悠长,还能再往前窜一截
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FROM 202.122.36.*
笑死了,我让她试试
【 在 Elysium888 的大作中提到: 】
: 做坐位体前屈之前用手刮一下眉毛,体育老师教的。我看过方法是,在前屈往前推的同时,嘴里发出拉长的 喵~ ,有奇效!
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发自「今日水木 on iOS」
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太阳穴吧,哈哈。
【 在 xkliu 的大作中提到: 】
: 什么穴位啊?
: - 来自 水木社区APP v3.5.2
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