那是方法不对了

我女儿从8岁每天运动2小时，羽毛球，周末3小时，结束还有几百个跳绳，

或者3000米长跑。


【 在 Lcsccc 的大作中提到: 】
: 体育班的老师都懂，练跳远经常没结果，报班前先免责。
: 中学生大体能训练，说不定还把膝盖练坏了，尤其是女生
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我家已经择校走学习了，


她的队友们不少走的专业运动员路线的，你说的运动量没法给他们一个前途。




【 在 Lcsccc 的大作中提到: 】
: 贵娃膝盖其实挺危险的，到中学你再看，膝盖上绑着护膝的都是练坏了的
: 我不是在吓唬你
: 我建议你把运动时间缩短到1小时，跑步距离缩短到1000米
: ...................
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FROM 112.0.128.*

已经没有运动了，


学习忙成狗了





【 在 Lcsccc 的大作中提到: 】
: 走专的哪个没点伤痛，都是练出来的
: 贵娃走学习，是明智的选择
: 建议你现在开始降低训练量，不要等膝盖受伤了，像贵版家长一样上来问哪个医院好
: ...................
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FROM 112.0.128.*

这个不矛盾啊，先有运动的协调性天赋，才能练出来跳远成绩，要不然怎么练都白搭

但是练多了，膝盖要受伤，尤其是中小学生

【 在 lii 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 请问立定跳远怎么提高成绩
: 发信站: 水木社区 (Wed Nov  2 18:54:43 2022), 站内
:
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: 我被你成功带偏，
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: 你说立定跳远是天生的，我举例子说我家娃是练出来的，
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: 你说膝盖会受伤，哈哈，你牛
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:
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: 【 在 Lcsccc 的大作中提到: 】
: : 走专的哪个没点伤痛，都是练出来的
: : 贵娃走学习，是明智的选择
: : 建议你现在开始降低训练量，不要等膝盖受伤了，像贵版家长一样上来问哪个医院好
: : ...................
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: ※ 修改:·lii 于 Nov  2 18:55:10 2022 修改本文·[FROM: 112.0.128.*]
: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 112.0.128.*]
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修改:lii FROM 112.0.128.*
FROM 114.253.37.*

原地往上跳


【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 谢谢 ...
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