- 主题:求推荐体育老师或者教练，希望暑假期间集中提升几项体测成绩
开学四年级，9月要统考体育，有几项短板成绩不够好，比如50米跑、跳绳，想找个专业老师或者教练集中训练提升下，有推荐的靠谱老师或者教练吗
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五十米没有发言权，但是跳绳自己练吧。熟能生巧，我两个儿子，还算有发言权，我们一年级开学还不会跳绳。老大一上140，老二一上的时候能跳190多。无他每天放学跳十分钟。也不是天赋小孩，因为50米一直很渣。我觉得短跑看天赋，跳绳就是练。
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让小迪庆换上碎钉足球鞋去测50米，直接提高1s。
【 在 longxm 的大作中提到: 】
: 开学四年级，9月要统考体育，有几项短板成绩不够好，比如50米跑、跳绳，想找个专业老师或者教练集中训练提升下，有推荐的靠谱老师或者教练吗
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推荐我认识的体育老师，石老师，微信号 Chaoqiangde_syj
以前辅导过我娃，特别负责任。
他现在好像在读研，您可以问问他有没有时间。
【 在 longxm 的大作中提到: 】
: 开学四年级，9月要统考体育，有几项短板成绩不够好，比如50米跑、跳绳，想找个专业老师或者教练集中训练提升下，有推荐的靠谱老师或者教练吗
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FROM 220.181.102.*
本版你可是没少做广告了。。。
【 在 ameng 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 求推荐体育老师或者教练，希望暑假期间集中提升几项体测成绩
: 发信站: 水木社区 (Fri Jul 7 10:34:59 2023), 站内
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: 推荐我认识的体育老师，石老师，微信号 Chaoqiangde_syj
: 以前辅导过我娃，特别负责任。
: 他现在好像在读研，您可以问问他有没有时间。
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: 【 在 longxm 的大作中提到: 】
: : 开学四年级，9月要统考体育，有几项短板成绩不够好，比如50米跑、跳绳，想找个专业老师或者教练集中训练提升下，有推荐的靠谱老师或者教练吗
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: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 220.181.102.*]
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FROM 182.48.98.131
【 在 longxm 的大作中提到: 】
: 开学四年级，9月要统考体育，有几项短板成绩不够好，比如50米跑、跳绳，想找个专业老师或者教练集中训练提升下，有推荐的靠谱老师或者教练吗
推荐短跑教练哈,我家娃以前50米9秒多,练了半年肉眼可见提升现在8.2秒,
不是傻跑疯跑很科学的训练,小步、高台、A字跑.. 注重核心发力, 训练前后特别强调拉伸和按摩放松,
只是价格有点小贵一次2节课800元
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【 在 longxm 的大作中提到: 】
: 开学四年级，9月要统考体育，有几项短板成绩不够好，比如50米跑、跳绳，想找个专业老师或者教练集中训练提升下，有推荐的靠谱老师或者教练吗
家长带着一起练习就行，无非是增加点腿部力量肌肉群，摆臂频率，起跑姿势，中途跑的技巧。至于跳绳只能练习，，没特别好的办法
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FROM 117.133.17.*
求推荐短跑教练。
【 在 fayewa 的大作中提到: 】
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: 推荐短跑教练哈,我家娃以前50米9秒多,练了半年肉眼可见提升现在8.2秒,
: 不是傻跑疯跑很科学的训练,小步、高台、A字跑.. 注重核心发力, 训练前后特别强调拉伸和按摩放松,
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按你说的这些，去网上搜一下，自己再练一下就差不多了吧
【 在 fayewa 的大作中提到: 】
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: 推荐短跑教练哈,我家娃以前50米9秒多,练了半年肉眼可见提升现在8.2秒,
: 不是傻跑疯跑很科学的训练,小步、高台、A字跑.. 注重核心发力, 训练前后特别强调拉伸和按摩放松,
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