一个残忍但可能有效的办法：让别的小朋友嘲笑他
【 在 ptlicuzn 的大作中提到: 】
: 愁人，超重，早发育了，可是还是喜欢吃的吃很多，还爱甜食，让每天跳一千个绳，做200个摸高也不做，老母亲无计可施，很发愁，谁有好办法说说吧，非常感谢。
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这个饭量和我四岁的儿子差不多……
身高偏高 体重正常
【 在 foreverdh 的大作中提到: 】
: 运动量关系，我姑娘吃得超多，也和你们一样大，吉野家双拼一般吃掉70%以上，有时能吃光  
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: 每天还一顿牛奶一顿酸奶200ml，水果两次，她还超能吃肉，火锅一个人吃6两到1斤牛肉片  
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: 瘦肯定不瘦，反正不胖，也比较高，身上全是肌肉?，不过她还算好的，她有个伙伴去了体校排球队，那是
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不是，他就是这种娃
【 在 caoyangorg 的大作中提到: 】
: 想的太美
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减肥根本不需要运动，尤其是新陈代谢飞快的青少年。只要管住嘴即可。
看你描述，控制不住食量，是家长的问题。
减肥的饮食规则有很多，最重要的有几点：
1、吃饭顺序：蔬菜--肉蛋--主食。
2、多吃富含纤维素的蔬菜。
3、水果少吃。所有含精制糖，尤其是果糖的零食、饮料一律不吃。
核心是减慢吸收，用最少的热量提供最多的饱腹感。

肥胖，尤其是内脏肥胖大概率会导致糖尿病。

【 在 ptlicuzn 的大作中提到: 】
: 愁人，超重，早发育了，可是还是喜欢吃的吃很多，还爱甜食，让每天跳一千个绳，做200个摸高也不做，老母亲无计可施，很发愁，谁有好办法说说吧，非常感谢。
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肉匀点我们就好了，我们是很瘦，挑食，也爱吃甜食，但平时我都尽量不让他吃。我做饭还算不错，每顿都做点他爱吃的，奈何人家不给面子啊，后面我就摆烂了，爱吃不吃。估计遗传占很大原因，娃爸小时候特别瘦，我小时候也瘦，没办法。
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