- 主题:游泳一周4训,每次1.5小时,这个量怎样?
幼儿园大班小朋友,年龄5岁半,5岁开始学游泳的,后面要一周四训,每次1.5小时,这个训练量可以吗?一般而言,半年后能练到什么程度?
平时需要注意些什么?谢谢!
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这量也太大了吧。。。。
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如果是我,放学能拖就拖延
望天发呆不收书包
这是一周排满,没出口的节奏
【 在 slimeminem 的大作中提到: 】
: 这量也太大了吧。。。。
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正常的量。半年后应该可以转入长训了。
【 在 jasmine226 的大作中提到: 】
: 幼儿园大班小朋友,年龄5岁半,5岁开始学游泳的,后面要一周四训,每次1.5小时,这个训练量可以吗?一般而言,半年后能练到什么程度?
: 平时需要注意些什么?谢谢!
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你的目标是什么?要是兴趣和锻炼身体,并且还有其他的运动安排,这个量可以减少。要是发展特长、打比赛、达运动员等级,这个还得加量,上学后一周5、6训至少,天赋异禀除外。
【 在 jasmine226 的大作中提到: 】
: 幼儿园大班小朋友,年龄5岁半,5岁开始学游泳的,后面要一周四训,每次1.5小时,这个训练量可以吗?一般而言,半年后能练到 ...
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孩子喜欢愿意就没问题吧。按说得再过四年才能达级测,刚开始没必要上这么猛?
【 在 jasmine226 的大作中提到: 】
:幼儿园大班小朋友,年龄5岁半,5岁开始学游泳的,后面要一周四训,每次1.5小时,这个训练量可以吗?一般而言,半年后能练到
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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体校长训班 一周七天都有 每天2-2.5小时
【 在 jasmine226 的大作中提到: 】
: 幼儿园大班小朋友,年龄5岁半,5岁开始学游泳的,后面要一周四训,每次1.5小时,这个训练量可以吗?一般而言,半年后能练到什么程度?
: 平时需要注意些什么?谢谢!
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容易学会,更容易学废。
不是一般的不建议,而是特别的反对。
除非是林丹谢杏芳等的强大运动和体质基因支撑,这么小。
随便说两句个人观点。
【 在 jasmine226 的大作中提到: 】
: 幼儿园大班小朋友,年龄5岁半,5岁开始学游泳的,后面要一周四训,每次1.5小时,这个训练量可以吗?一般而言,半年后能练到什么程度?
: 平时需要注意些什么?谢谢!
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冬天也坚持游泳吗?会不会水太冷了?
【 在 jasmine226 的大作中提到: 】
: 幼儿园大班小朋友,年龄5岁半,5岁开始学游泳的,后面要一周四训,每次1.5小时,这个训练量可以吗?一般而言,半年后能练到什么程度?
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: 平时需要注意些什么?谢谢!
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发自「今日水木 on Android」
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你确定他一周给你游四次?其实很枯燥的,长训队里有同龄小伙伴一起游还能好点
【 在 jasmine226 的大作中提到: 】
: 幼儿园大班小朋友,年龄5岁半,5岁开始学游泳的,后面要一周四训,每次1.5小时,这个训练量可以吗?一般而言,半年后能练到 ...
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