- 主题:请教一下，跳绳岔气一般是为什么呢？
--
FROM 180.79.243.*
我猜有可能体能和身体素质问题，可以一开始每次除非考试，别跳多了，慢慢适应等能力和年龄上升再加量。我小孩小时候一跳绳多了就肚子疼，我们那时就一般让他一次最多只跳100个。后来大了就没这个问题了。
【 在 AD007 的大作中提到: 】
--
FROM 219.237.183.*
孩子是不是六七岁？
--
FROM 36.112.179.*
体能不行
少量多次
循序渐进
逐渐堆量
【 在 AD007 的大作中提到: 】
--
FROM 180.161.90.*
运动之前做做准备活动，不要吃饱了去跳，吃完东西半小时以上吧
【 在 AD007 的大作中提到: 】
--
FROM 124.202.193.*
跟跑步岔气没什么区别吧，其实也在提醒你适量，或者别人菜瘾大，注意循序渐进
--
FROM 1.119.149.*
您好，孩子岔气的问题还存在吗？怎么解决的？我家的也是，刚上一年级，一跳就岔气疼。
【 在 AD007 的大作中提到: 】
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 12」
--
FROM 124.64.222.*
姿势，发力不对，报班纠正
【 在 AD007 的大作中提到: 】
: --
:
--
FROM 223.104.41.*
鼻吸口呼就好 但是小孩很难做到 肺活量不行
【 在 zhxcui1004 的大作中提到: 】
: 您好，孩子岔气的问题还存在吗？怎么解决的？我家的也是，刚上一年级，一跳就岔气疼。
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
--
FROM 159.226.100.*
谢谢回复。的确是，周末我带孩子也试着调节了一下呼吸方式，说是好点了。
【 在 lylcx 的大作中提到: 】
:
: 鼻吸口呼就好 但是小孩很难做到 肺活量不行
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 12」
--
FROM 114.254.2.*